你是不是这样：嘴上说想恋爱，可当TA真的靠近，你就本能退缩？
回避型依恋的人，往往藏着这些矛盾信号：
线上热情，线下冷漠：聊天时妙语连珠，一约会就紧张逃避，怕暴露真实自己。
恐惧亲密接触：牵手、拥抱让你不适，甚至用“工作忙”推掉见面，觉得依赖=软弱。
情绪忽冷忽热：今天甜言蜜语，明天玩消失，伴侣总摸不透你的心。
过度强调独立：“我能搞定一切！”拒绝帮助，独处是你的安全区，却让关系渐行渐远。
别自责！这不是“作”，而是潜意识保护机制：童年缺爱让你不信自己值得被爱。
试试小改变：从分享一件小事开始，慢慢练习信任。💖
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